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亚博APP安全有保障-榨菜炝苦瓜的做法
本文摘要:“夏天,都容易上火,苦瓜是清火的,不管是油炸,调味,熬,蒸,煮,都是浴良品哦!” 食材明细主料苦瓜适度辅料榨菜适度青椒适度红椒适度葱适度盐适量鸡精适度花椒油适度微辣口味轰工艺廿分钟耗时普通可玩性榨菜炝苦瓜的作法步骤1材料2苦瓜切片,青红椒切圈,榨菜切末!没榨菜的,可以买超市的碎米芽菜!3跪锅烧水,水开下盐,苦瓜,焯水!4焯水后的苦瓜,过一下凉水,待用!5跪锅下油,一点植物油,一点动物油,我用的是鸡油6油热下榨菜爆香,7下青红椒圈轰一下8下苦瓜,油炸熟透,水煮,鸡精,花椒油!关火起锅9起锅加点葱末!10睡觉了!浴良品。

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